Să vă simți în armonie cu voi înșivă-înseamnă de a vă iubi în interior și în exterior .Va fi o muncă foarte grea și va fi nevoie de respectat câteva reguli importante pentru ca la fine să vă acceptați pe voi înșivă și să  luptați cu nefericirea din viața voastră ,ieșind învingătoare.

1.ACCEPTAȚI INDIVIDUALITATEA VOASTRĂ.

Niciodată să nu vă comparați cu ceilalți ,altfel nu vă veți simți bine cu voi înșivă ,deoarece sunteți diferite de orice altă persoană .Țineți minte-nu există nimeni exact ca voi ,care a trăit viața voastră ,care au experiența și abilitățile voastre.

Dacă vă veți compara mereu cu ceilalți-riscați să fiți nefericite ,iar respectul față de voi înșivă va suferi ,deoarece veți găsi mereu pe cineva mai puternic ,mai inteligent sau mai frumos decât voi .Focusați-vă mai bine la scopul de a deveni o versie cu mult mai bună a persoanei voastre ,dar să nu copiați pe nimeni .Este posibil să aveți impresia că alții se află într-o situație mai bună decât voi ,uitând de toate punctele voastre forte .Anume în acel moment, când sunteți concentrate în a vă compara cu alte persoane ,privind din unghiul vostru de vedere, nici nu vă dați  seama de multe lucruri din viața voastră care s-au întâmplat și se întâmplă la moment, și că alți oameni din contra doresc să fie în locul vostru .Așa că dragele mele-în loc să pierdeți timpul și sănătatea pentru a vă compara cu cineva ,mai bine acceptați-vă așa cum sunteți dar continuați să vă dezvoltați personal.

”Tinde mereu să devii cea mai bună versiune a ta ”

                                                                   Dan Waldschmidt

2.DEZVOLTAȚI SIGURANȚA.

Este cheia pentru a vă simți în armonie cu voi înșivă. Încercați să depuneți careva eforturi pentru a vă simți încrezute in cine sunteți și ce puteți obține ,chiar dacă asta vă va lua ceva din timp .Trebuie să vă aduceți aminte că sunteți incredibile și că obținerea încrederii în sine este ceva ce meritați voi .Aveți  grijă de limbajul corpului vostru ,stați mai drepte ,priviți mai bine înainte decât în jos .Angajați-vă într-o activitate care vă place ,iar dacă sunteți genii în ceva ,gândiți-vă cât de extraordinare sunteți în acel domeniu .Încercați să vă concentrați asupra abilităților și pregătirii voastre .Cu siguranță vă veți simți mai bine în raport cu voi înșivă dacă vă pricepeți la ceva ce vă place .Când vă regăsiți într-un conținut necunoscut ,concentrați-vă asupra celui mai bun lucru care se poate întâmpla ,în loc să vă gîndiți la cea mai rea varianță.

3 FIȚI MĂNDRE DE PUNCTELE VOASTRE FORTE.

Nu este persoană, care să nu aibă ceva în sine ce o face să se simtă bine .Rezervați-vă puțin timp pentru a reflecta și a nota pe o foaie toate laturile voastre pozitive .Încearcați să nu vă distrageți ,până nu umpleți o pagină întreagă .Gândiți-vă mai profund ,scotociți mai adânc până nu dați de toate calitățile pozitive ,care vă fac o persoană incredibilă .Cu cât lista va fi mai lungă și mai sinceră -cu atât mai bine .Este de dorit ca de fiecare dată când vă vine în minte alte calități pozitive cu care vă mândriți ,să o actualizați și din când în când să o mai citiți-pentru a nu înceta să vă simțiți mândre de voi .

4.ACCEPTAȚI ZILELE PROASTE.

Câteodată trebuie să trăiți cu senzațiile negative și să înțelegeți că cu siguranță vor trece .Este greșit faptul că unele persoane se gândesc că- ca să te simți in armonie cu tine însuți este nevoie să trăiești la maxim bine în fiecare zi .Dacă aveți o zi nu chiar bună ,după o lungă perioadă pozitivă ,nu fiți așa categorici cu voi înșivă ,deoarece va trece și asta ,este ceva normal.

5.PRIMIȚI LUCRURILE POZITIV.

A primi și a trata pozitiv orice situație ,câteodată este foarte dificil și necesită mult timp ,dar o puteți lua drept o procedură permanentă și necesară din viața voastră .Adoptând atitudini pozitive, o să vă simțiți bine cu voi înșivă și cu tot ce veți realiza pe viitor .Faceți un exercițiu :când vă prindeți la momentul că aveți gând negativ ,înlocuiți-l imediat cu două gânduri pozitive .Nici nu vă imaginați ce efect va avea.

6.SĂ ȘTIȚI CĂ PUTEȚI OFERI MULT MAI MULTE.

Chiar dacă vi se pare că nimeni nu are nevoie de voi și câteodată vă simțiți inutile ,nu este așa .Cu cât mai des vă amintiți vouă înșivă că sunteți o persoană demnă și oricine ar fi norocos să vă cunoască ,cu atât mai repede îți vei da seama că de fapt aveți multe de oferit .Iar dacă vă veți simți prețuite- veți fi împăcate cu voi înșivă.

7.CONCENTRAȚI-VĂ MAI PUȚIN LA ASPECTUL VOSTRU.

Fiecare persoană este frumoasă în felul său .Autostima voastră trebuie să se bazeze pe calitățile personale și caracteriale ,dar nu pe aspectul fizic .Dacă vreți să fiți în armonie cu voi înșivă, ca prioritate trebuie să fie identitatea voastră și doar pe planul doi aspectul exterior .Limitați timpul pentru pregătire .Dacă petreceți tot timpul în fața oglinzii ,ca să vă faceți perfecte ,atunci vă rămâne timp puțin pentru laturile pozitive și constructive a vieții voastre .Cu cât mai mult timp petreceți în fața oglinzii ,cu atât este mai mare probabilitatea că veți găsi omulțime de defecte care nici nu există ,dar care vă va distruge într-o clipă armonia cu voi înșivă.

8.NU ATRAGEȚI ATENȚIA LA CEEA CE SE GÎNDESC ALȚII.

Trebuie să vă intereseze ceea ce credeți voi despre persoana voastră ,dar nu ceea ce  gândesc cei din jurul vostru .Pentru că voi veți fi acelea care veți trăi cu voi înșivă ,nu cei din jur ,deci părerea voastră e ceea ce contează .De obicei persoanele care vă atacă și vă insultă sunt persoane nefericite ,deoarece o persoană fericită este în plină armonie cu sine și nu are motive și nici timp să vă analizeze pe voi și mișcările voastre ,ocupându-se de viața ei personală.

9.LĂSAȚI SĂ PLECE CEEA DE CE NU AVEȚI NEVOIE .

Persoanele care le atrageți în viața voastră sunt acelea care vibrează pe o frecvență cu voi și de care aveți nevoie în acel moment .Dar ,nimic nu e veșnic ,exact așa și persoanele care întră și ies din viața voastră .Când se întâmplă ,mai bine lăsați să plece persoanele sau situațiile care nu mai pot face parte din viața voastră .Fără nici o mustrare de conștiință.

10.SCĂPAȚI DE MUSTRĂRI DE CONȚTIINȚĂ.

De multe ori noi ne auto-acuzăm sau suntem judecați de alte persoane .Încercați să vă eliberați de mustrare de conștiință ,atunci când cădeți prizonierii minții .Chiar dacă simțiți acest sentiment ,puteți să încercați să vă iertați , să acceptați și să puneți în acțiune autostima .Stimându-vă și conștientizând faptul că totul e bine așa cum e ,acesta e un salt  înainte spre a fi în armonie cu voi înșivă.

11.NU JUDECAȚI PE ALȚII.

Să nu judecați pe alții și pe voi este fundamental ,deoarece judecând nu faceți altceva decât să vă preocupați de ceva ,care pentru voi nu merge bine .Încercați să accepți ceea ce nu puteți schimba și concentrați-vă  mai bine spre schimbarea interioară .Mai bine încercați să înțelegi de ce situația asta a întrat în viața voastră și face ravagii în interior.

”Când arătați cu un deșt spre cineva ,fiți gata că spre voi vor arăta de trei ori mai mult!”

12.FIȚI MULȚUMITE DE CEEA CE AVEȚI.

Mulțumirea este cea mai bună metodă pentru a face viața noastră împlinită .Cel mai des suntem preocupați de ceea ce ne lipsește sau ceea ce nu ne place și scăpăm din vedere lucruri mici sau mari ,dar importante din viața noastră ,pentru care trebuie să fim mulțumite .Când noi suntem profund mulțumiți de ceea ce avem ,viața ne propune ocazii pentru care putem fi încă mai mulțumite .Dacă dai ți se întoarce!

Și permiteți-mi să vă dau un sfat final:-secretul de bază pentru ca să fiți în armonie cu voi înșivă este IUBIREA !Când iubești și te iubește !Și nu uita să îți petreci timpul cu persoanele pe care le iubești și le vrei binele.

   

Dacă ți-a plăcut articolul meu și îl ești de părerea că este util ,împărtășește-te cu prietenii tăi de pe rețelele de socializare ,accesând butoanele din stânga paginii.

Mulțumesc!

FIȚI ÎN ARMONIE CU VOI ÎNȘIVĂ!!!

Lasă un răspuns

%d blogeri au apreciat: