Vitamina D. Ce se întâmplă cu organismul nostru atunci când avem deficit de Vitamina D. De ce este deosebit de importantă şi de unde să luăm această “Regină a Vitaminelor”?.

Vitamina D. Ce se întâmplă cu organismul nostru atunci când avem deficit de Vitamina D. De ce este deosebit de importantă şi de unde să luăm această “Regină a Vitaminelor”?.

De multe ori vă simțiți obosiți, fără dispoziție sau chiar observați toate simptomele unei depresii? Această stare psihologică este cumva legată de sosirea toamnei? Ați observat cumva că sunteți mai sensibil în perioada rece și răciți mai des? Și chiar

MIERE, NUCI, FRUCTE USCATE, GHIMBIR, LĂMÂIE- UN ADEVĂRAT COCKTAIL DE VITAMINE PENTRU ÎNTĂRIREA SISTEMULUI IMUNITAR. COMPONENTE, BENEFICII, RECETE.

MIERE, NUCI, FRUCTE USCATE, GHIMBIR, LĂMÂIE- UN ADEVĂRAT COCKTAIL DE VITAMINE PENTRU ÎNTĂRIREA SISTEMULUI IMUNITAR. COMPONENTE, BENEFICII, RECETE.

Baza unui amestec sănătos de vitamine este alcătuită din fructe uscate, nuci și miere, care în esența lor își pot păstra proprietățile mult timp. Datorită faptului, că conțin o cantitate mică de umiditate și, ca și cum ar fi într-o

TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE PILATES. CARE SUNT BENEFICIILE PE CARE LE ADUCE CORPULUI ȘI MINȚII.

TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII DESPRE PILATES.  CARE SUNT BENEFICIILE PE CARE LE ADUCE CORPULUI ȘI MINȚII.

Foarte iubit de către sportivi, gimnaști și persoane, care  optează pentru un stil de viață sănătos,Pilates-ul este cel mai potrivit antrenament  pentru menținerea corpului în formă, pentru creșterea flexibilității, a mobilității musculare și a te restabili după traume. Ce este